炭酸水ブーム。


やらなきゃいけないことが山積みで、ブログの更新が滞ってしまいました。

20代の頃のように徹夜とか朝まで仕事とか。。。
勢いと体力でなんとかなっていた年頃ではないので、無理はしていません。

体調管理、セルフケアってのは、社会人必須のスキルだと思うので、夜は必ず6時間は寝る。と決めて比較的規則正しい生活で過ごせています。

おかげで、いったい、何年、風邪をひいていないんだろう。と記憶がないくらい健康です。

ただ、休みの日など、気が抜けるような日は頭痛になったりするので、ここさえクリアすれば最強なのに。と悩ましい状況です。

で、最近、夜の仕事中は夜食の変わりに炭酸水がマイブームとなっております。

腹も膨れるし、スカっとするし。

今までは、コーヒーをガバガバ飲んでいましたが、飲みすぎてお腹痛くなったりすることもあったので、ほどほどに控えるようにしました。

で、炭酸水、4本セットがあったので、買ってみました。

毎日飲むようになって1週間。

今のところ、調子いい。

そんな今日この頃。

じゃ、また。
ブログ更新します。